Olá! Esta é a primeira de várias meditações guiadas que já publiquei aqui no blog.
Meditação guiada pode resgatar a memória do ser que somos e é um excelente exercício para as pessoas que não praticam essa técnica regularmente, ou seja, se você está começando a se interessar por essa prática, recomendo a meditação guiada para criar o hábito.
Ao MEDITAR com frequência você aprende a olhar para dentro! Inicia a JORNADA DO AUTOCONHECIMENTO! Descobre suas potencialidades e as qualidades INATAS e pode investir nelas.
Acontece uma mudança de olhar para a pessoa que somos. Então descobrimos que somos especiais para nós e nos apaixonamos por nós. Elevamos nossa autoestima e aprendemos a gerenciar nosso Eu emocional. Tudo isso é só o início de muito mais que podemos acessar começando com um primeiro passo. PRATICAR MEDITAÇÃO GUIADA.
O desenvolvimento pessoal é uma construção que exige perseverança, autoconhecimento e conhecimento. Costuma ser comparado à jornada do herói, nesse caso o herói somos nós mesmos lutando para domar nossas próprias desordens internas e externas.
As meditações do Portal PAZAA Espaço de Criar são criadas para facilitar processos de autoconhecimento e apoiam as atividades dos Grupos Terapêuticos VIVÊNCIAS DE PODER. Os vídeos estão disponíveis gratuitamente no Portal Paz Amor & Arte, aqui no site da PAZAA e no Canal PAZAA Espaço de Criar do Youtube.
Meditar é um ato de auto amor!
Espero que você goste!
Boa meditação ;)
EU SOU MIRIAM MIRANDA
Diretora da PAZAA Espaço de Criar
Artista Visual e Arteterapeuta Holística Multidimensional
Credenciada Arteterapeuta 💳 AARJ 927/0219 e
Terapeuta Quântica 💳 CRTH-BR 10249 ABRATH
Atendimento On-line e Presencial - Grajaú, Rio de Janeiro, RJ.
